「子どもは小さな大人ではない」ため、熱波の間は特別な保護が必要

医師による主な違い

国の多くで1週間以上記録的な気温が続いた後、公衆衛生の専門家は、子供は大人よりも熱中症にかかりやすいと警告しています。または駐車中の車で待っています。

熱に関連した病気の症例は、平均気温とともに増加しており、専門家によると、病気になる人のほぼ半分は子供です。 その理由は 2 つあります。子供の体は大人の体よりも体温調節が難しく、過熱から身を守るために大人に頼っています。

親、コーチ、およびその他の介護者は、子供とはまったく異なる方法で同じ暑さを経験する可能性があり、危険な状況を特定したり、子供の熱関連疾患の初期症状を捉えたりするのに苦労する可能性があります.

「子供は小さな大人ではありません」と、ボストン小児病院の小児ホスピタリストであるアーロン・バーンスタイン博士は述べています。

カリフォルニアの気象学者であるジャン・ヌルは、車内の熱の影響に驚いたことを思い出しました。 20 年以上前の 7 月の午後、サンノゼの乳児が駐車中の車に置き忘れられ、熱中症で亡くなったのは 86 度でした。

Null 氏は、記者が死後、「あの車の中はどれくらい熱くなったのだろうか?」と尋ねたと語った。

スタンフォード大学の 2 人の救急医との Null の研究は、最終的に驚くべき答えを生み出しました。 1 時間以内に、その車内の温度は華氏 120 度を超えた可能性があります。 彼らの研究は、車に置き去りにされた子供にとって、ちょっとした用事は、15分以内であっても、窓にひびが入っていても、穏やかな日であっても危険である可能性があることを明らかにしました.

記録的な猛暑が頻発し、健康な成人にも深刻なリスクをもたらす中、熱中症の患者数は子供を含めて増加しています。 最も危険にさらされているのは、駐車中の車内にいる幼児や、一年で最も暑い日に学校に戻ってスポーツに参加している青少年です。

毎年、9,000 人以上の高校生アスリートが熱中症の治療を受けています。

熱中症は、高温多湿にさらされたときに発生し、身体活動によって激化する可能性があり、身体の自己冷却能力を圧倒します。 症例は、乳児の良性あせもなどの軽度のものから、体の深部体温が上昇したときのより深刻なものまでさまざまです。 これは、体温が 104 度を超えると診断され、臓器不全を引き起こす可能性がある、生命を脅かす熱中症の事例につながる可能性があります。

予防が重要です。 専門家は、十分な水を飲むこと、日中と午後の暑い時間帯に屋外に出ることを避け、運動に慣れるときはゆっくりと行うことが、病気にならないようにする最も効果的な方法であると強調しています。

子供の体は大人よりも発汗量を増やしたり、暖かい環境に順応するのに時間がかかることが研究で示されています。 また、幼い子供は体重に占める水分の割合が大きいため、脱水症状を起こしやすくなっています。

幼児や年少の子供は、体温を調節するのがより困難です。その理由の 1 つは、体温を下げるために水をもっと飲んだり、服を脱いだりするタイミングを認識していないことが多いためです。 1995 年の研究では、95 度の部屋で 30 分間過ごした幼児は、体格に比べて大人よりも多く汗をかくにも関わらず、深部体温が母親よりも著しく高く、速く上昇することがわかりました。

小児科医は、世話をする人に、子供たちがどれだけの水を消費するかを監視し、要求する前に飲むように勧めるようアドバイスします. のどの渇きは、体がすでに脱水状態にあることを示しています。

また、子供には明るい色の軽い服を着せる必要があります。 最も暑い時間帯の屋外時間を制限します。 図書館などの冷房の効いた場所に行ったり、涼しいお風呂に入ったり、泳いだりして、涼む方法を探しましょう。

学生アスリートへのリスクに対処するために、全米アスレチック トレーナー協会は、高校のアスリートが新しいシーズンに向けてスポーツに戻る際に、2 週間かけて徐々に活動を構築することで環境に順応することを推奨しています。彼らが着用する保護具。

NATAの会長であるキャシー・ディーリンジャー氏は、「体が暑さに慣れるように、1週間から2週間かけて徐々に強度を上げていきます.

警告サインと解決策

専門家は、顔面紅潮、疲労、筋肉のけいれん、頭痛、めまい、嘔吐、多量の発汗が熱疲労の症状であり、治療しないと熱射病に発展する可能性があると指摘しています。 子供が混乱しているように見える、または飲むことができない場合など、症状が悪化した場合は医師に連絡してください。

熱中症や熱射病を経験している子供を冷やすために、すぐに対策を講じることが重要です。 子供を日陰または涼しい場所に連れて行く必要があります。 スポーツドリンクのような塩を含む冷たい液体を与えられます。 汗をかいた衣服や重い衣服は脱いでください。

青少年の場合、体を冷やすにはアイスバスに浸かるのが最も効果的ですが、年少の子供の場合は、冷たい濡れたタオルでくるむか、ぬるま湯で霧吹きして扇風機の前に置きます。

駐車中の車内での子供の死亡は十分に記録されていますが、悲劇的な事件は引き続き発生しています。 連邦統計によると、2021 年に 23 人の子供が車両の熱射病で死亡しました。独自のデータを収集している Null 氏は、今年これまでに 13 人の子供が死亡したと述べています。

世話人は、子供を駐車中の車に放置してはいけません、と Null 氏は言います。 家に駐車している間は車をロックするなど、幼児が車に乗り込んで閉じ込められないように対策を講じてください。

車内での小児熱中症の半数以上は、保護者が誤って子供を置き去りにしたことが原因である、と彼は述べた。 大人に後部座席を確認するよう促す車内テクノロジーはより一般的になっていますが、それを備えている車はごく一部であり、ぬいぐるみを前部座席に置いておくなど、親が独自の方法を考え出す必要があります。

Null氏によると、良いニュースは、単純な行動の変化が子供を守ることができるということです. 「これは 100% のケースで予防可能です」と彼は言いました。

偏ったリスク

低所得地域に住む人々は、気温が上昇すると生活が悪化します。 電気代を払える能力を含むエアコンへのアクセスは、深刻な健康問題です。

昨年発表された都市部の暑さに関する研究では、低所得地域や有色人種のコミュニティは、裕福な白人居住者よりもはるかに高い気温を経験していることが示されました。 夏の間、より貧しい地域では、気温が華氏 7 度ほど高くなることがあります。

調査の著者らは、米国での調査結果は「レッドラインの遺産が大きく迫っている」ことを反映しており、黒人が圧倒的に多い地域またはその近くで住宅ローンを保証することを拒否した連邦住宅政策に言及していると述べた.

「これらの地域では、樹冠が少なく、道路が多く、建物の密度が高いため、他の人種差別的な結果に加えて、都市の土地利用における既存の格差を法律に直接成文化し、都市の暖房を現在まで拡大する都市設計の選択を強化するレッドライン政策を意味します。 」と彼らは締めくくった。

今月、ハーバード大学の気候、健康、地球環境センターを率いるバーンスタインは、健康の公平性を促進することが気候変動への行動に不可欠であると主張するコメントを JAMA で共同執筆しました。

このセンターは最前線の診療所と協力して、主に低所得の患者が気候変動の健康への影響に対応できるよう支援しています。 連邦政府が支援する診療所だけでも、多くの子供を含む約 3,000 万人のアメリカ人にケアを提供している、と彼は言いました。

バーンスタインは最近、全国的な調査を主導し、5月から9月にかけて、気温が高い日は小児病院の緊急治療室への訪問が増えることを発見しました. 多くの訪問は熱に直接関係していましたが、この研究では、高温が神経障害などの既存の健康状態をどのように悪化させる可能性があるかについても指摘しています.

バーンスタイン氏は、「子どもたちは、こうした気候変動のショックによって、子どもたちが育つ世界がどのように変化するかによって、気候変動の影響をより受けやすくなっています。

極端な暑さの健康リスクと、自分自身と家族を守る方法を人々がよりよく理解できるようにすることは、公衆衛生システムの主要な課題の 1 つであると専門家は述べています。

National Weather Service の暑さ警報システムは、主に暑さ指数に基づいています。これは、気温に相対湿度を考慮した場合にどれだけ暑く感じるかを測定するものです。

しかし、アラートは健康への影響とは関係がないと、エイドリアン・アーシュト・ロックフェラー財団レジリエンス・センターのディレクターであるキャシー・ボーマン・マクロードは述べた. 気象警報が発令されるレベルまで気温が上昇する頃には、子供、妊婦、高齢者など、多くの脆弱な人々がすでに熱中症や熱射病を経験している可能性があります.

センターは、歴史的にヨーロッパで最も暑い都市の 1 つであるスペインのセビリアでテストされている新しい熱警報システムを開発しました。

このシステムは、気温や湿度などの指標と公衆衛生データを組み合わせて熱波を分類し、熱波が深刻な場合には名前を付けて、予防対策が必要な環境への脅威として熱を理解しやすくします。

カテゴリは、超過死亡数として知られる測定基準によって決定されます。これは、1 日に死亡した人の数を予測気温と平均日と比較したものです。 これは、保健当局が熱波が予想される深刻度を理解し、年齢や病歴などのリスク要因に基づいて情報に基づいた推奨を行うのに役立つ可能性があります。

健康に基づいた警報システムにより、当局は、学校システム、幼稚園、高齢者センターを通じて、子供や高齢者の世話をする人を対象にすることもできると、Baughman McLeod 氏は述べています。

熱を概念化するためのより良い方法を人々に提供することは重要だと彼女は言いました.

「劇的なことではありません。家の屋根がはがれることはありません」と Baughman McLeod 氏は言います。 「静かで見えない。」




この記事は、Henry J. Kaiser Family Foundation の許可を得て、khn.org から転載したものです。 編集上独立したニュース サービスであるカイザー ヘルス ニュースは、カイザー パーマネンテとは無関係の超党派の医療政策研究組織であるカイザー ファミリー財団のプログラムです。

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