グリーンビーンテイタートットキャセロール

医師による主な違い

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共有は思いやりです!

このサヤインゲンテイタートットキャセロールは、ボリュームたっぷりで安っぽく、とても簡単に作れます! このワンディッシュの驚異は、すぐにあなたの家族のお気に入りの 1 つになるでしょう。

キャセロールには信じられないほど心地よいものがあります。 「キャセロール」という言葉でさえ、家族の持ち寄りや愛する人と分かち合うすべての喜びのイメージを思い起こさせます.

次の持ち寄りの準備をしている場合でも、単に簡単で満足のいく平日のディナーを探している場合でも、このテイター トット インゲン キャセロールは完璧な選択です。

この簡単なテイター トット キャセロールのレシピを作るために必要なシンプルな材料は、冷凍庫や食器棚にすでにある可能性があります。

さらに良いことに、この心地よい料理は、肉、チーズ、野菜、ジャガイモと一緒に丸ごと食べることができます. それは本当に最高のコンフォートフードです!

この簡単なインゲンテイタートットキャセロールは、先に進んで子供たちに手伝ってもらう絶好の機会です.

誰もが貢献し、愛する人の顔に笑顔を浮かべるチャンスに値します。 料理より良い方法はありますか?

この投稿で私があなたに教えようとしていることは次のとおりです。

  • このテイター トット グリーン ビーン キャセロールを作るために必要なすべての材料。
  • この簡単なテイター トット キャセロールのレシピを作るための簡単な手順。
  • インゲンと一緒にサーブする料理のアイデア テーター トット キャセロール。

この簡単なレシピはそよ風で、おそらくすでにパントリーにあるシンプルな材料で作られています. ご家族全員が喜ぶ、美味しくて心地よいお食事をご用意しましょう。

緑豆のテイタートットキャセロールを作るための材料.

インゲン・テイター・トット・キャセロールの作り方

材料の測定値を含むこのレシピの完全な印刷可能なバージョンは、この投稿の下部にあります.

第一歩: オーブンを華氏 375 度に予熱します。

フライパンでひき肉と玉ねぎ

ステップ2: 大きめのフライパンを中火で熱し、ひき肉と玉ねぎを一緒に炒め、余分な脂を落とす。

牛ひき肉のフライパン スープ付き

ステップ 3: タマネギと肉の混合物を塩、コショウ、ガーリック パウダー、パセリで味付けしてから、ウスター ソースをかき混ぜます。 サワークリームとスープをよく混ぜ合わせたら、フライパンを火から下ろします。

牛ひき肉のフライパン スープ付き

ステップ 4: 肉の混合物を準備したグラタン皿に均一な層で広げます。 さやいんげんを加え、塩こしょうで味を調え、チーズをふりかける。

キャセロール皿の緑豆

ステップ 5: サヤインゲンの上にテイタートッツを重ね、残りのチーズを重ねます。

インゲンとチーズのキャセロール

ステップ 6: テイタートッツがきつね色になり、チーズが溶けるまでキャセロールを約35〜45分焼きます。 オーブンから取り出し、すぐにお召し上がりください。

上にテータートッツをのせたキャセロール皿

グリーンビーンテイタートットキャセロールが鼻水にならないようにするにはどうすればよいですか?

キャセロールを準備するときは、野菜やその他の材料から余分な水分を取り除いてください。

あなたのキャセロールは、オーブンから出してすぐに少し水っぽいように見えるかもしれません – とろみがつくまで少し時間が必要です.

オーブンから取り出し、カウンターの上に10~15分間置くと、通常はうまくいきます。

スプーンすくいインゲンテイタートットキャセロール

Tater Tot キャセロールは何でできていますか?

この簡単なテイター トート キャセロールは、準備が簡単なシンプルな材料で作られています。 主な成分は次のとおりです。

  • テイタートッツ(もちろん!)
  • サヤインゲン
  • 牛ひき肉
  • サワークリーム
  • チェダーチーズ
  • マッシュルームスープのクリーム
  • スパイス

肉のない料理がお好みの場合は、肉なしのテイター トート キャセロールをお試しください。

このテイター トート キャセロール レシピでは、どの面がうまくいきますか?

牛ひき肉、濃厚なクリーミーなベース、サヤインゲン、テイタートッツを使用したこのボリュームのあるレシピは、完全な食事として簡単に自立できます。

また、お気に入りの新鮮な野菜、調理済みの野菜、お気に入りのドレッシングを添えたガーデン サラダなど、軽いものとの相性も抜群です。

インスピレーションを得るためのおかずのレシピをいくつか紹介します。

ここでもポットラックの可能性を忘れないでください! このサヤインゲンテイタートットキャセロールは、ビュッフェテーブルの他の料理と一緒に明るく輝きます。

サヤインゲンのキャセロール皿 テーター トット キャセロール

Tater Tot Casseroleの別名は何ですか?

アッパー ミッドウェストの家族は、でんぷん、タンパク質、野菜のこの古典的な組み合わせ (すべてをクリーミーなソースでまとめて 1 つの皿で焼いたもの) をホットディッシュとして知っています。

残ったテイタートット インゲン キャセロールの保存方法を教えてください。

食べ残しが出てしまっても、保存はカンタン・カンタン!

残った調理済みキャセロールは、冷蔵庫で最大 5 日間、冷凍庫で最大 6 か月間保管できます。

未調理のキャセロールは、組み立てて冷蔵庫で 3 日間、冷凍で 3 か月間保存できます。

冷凍インゲンテイタートットキャセロールを冷蔵庫で一晩ゆっくりと解凍してから、オーブンで350度に再加熱します.

あなたが好きになる他のキャセロールレシピ:

準備時間
15分

調理時間
45分

合計時間
1時間

材料

  • 牛ひき肉 1 ½ ポンド

  • 玉ねぎ 1 カップ

  • ガーリックパウダー 小さじ1

  • 乾燥パセリ 小さじ½

  • コーシャーソルト 小さじ½

  • 黒胡椒 お好みで

  • ウスターソース 大さじ1

  • 1 (10.75 オンス) きのこスープのコンデンス クリーム

  • サワークリーム ½カップ

  • 冷凍インゲン豆 2カップ

  • 細切りチェダーチーズ 2カップ

  • 1 (16 オンス) パッケージのフローズンテイタートッツ

指示

  1. オーブンを華氏 375 度に予熱します。クッキング スプレーを 2 ½ クォートのグラタン皿にスプレーします。 脇に置きます。
  2. 中強火にかけた大きなフライパンで、牛ひき肉と玉ねぎを一緒に炒めます。 余分な脂肪を排出します。
  3. ガーリック パウダー、パセリ、塩、コショウで味付けし、ウスター ソースを加えてかき混ぜます。 スープとサワークリームをよく混ぜ合わせたら、フライパンを火から下ろします。
  4. 混合物を準備したグラタン皿に移し、均一な層に広げます。 さやいんげんを重ね、塩こしょうで味を調え、1カップのチーズをふりかけます。
  5. テイタートッツを上に均等に広げ、残りのチーズをふりかけます。
  6. テイタートッツがきつね色になり、チーズが溶けるまで、35〜45分間焼きます。 すぐにサーブします。

栄養成分表:

収率:

6

サービングのサイズ:

1

1食あたりの量:
カロリー: 640総脂質: 41g飽和脂肪: 18gトランス脂肪: 1g不飽和脂肪: 18gコレステロール: 155mgナトリウム: 1068mg炭水化物: 21gファイバ: 3g砂糖: 7gタンパク質: 44g

この栄養情報は、このレシピで使用した正確な製品に基づいています. 製品のブランドとサイズによって正確な栄養が変わる可能性があるため、常に個別に計算する必要があります.

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