COVID-19 後に運動を再開したいですか? これが専門家の言うことです

COVID-19 後に運動を再開したいですか? これが専門家の言うことです

COVID-19 からの回復時には、ジョガーのほこりを払い、アクティブなウェアを着用することは困難な作業になる可能性があります。

おそらく、コモンウェルス ゲームズや急速に近づいている温暖な気候があなたにインスピレーションを与えたのではないでしょうか。

簡単なパークランでも、80 分間のサッカーでも、スポーツを再開するときに知っておくべきことは次のとおりです。

運動はいつから再開できますか?

まあ、それは白黒ではありません。

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